冬季如何手足保養 教你保養方法

　　進入冬季之後，很多朋友的手腳都台中手足保養因為過於干燥而出現皸裂，這個時候我們應該如何護好手腳呢?下面不如就帶你一起來了解下吧。

　　塗抹潤膚霜——冬天想讓手腳依舊保持水嫩的狀態，那麼塗抹潤膚霜是非常有必要的。建議人們睡台中光療指甲前為雙手、雙腳塗上一層厚厚的潤膚霜，然後戴上手套、穿上棉襪，隔天起來你會發現手腳干裂的症狀有所好轉。

　　做家務戴手套——很多人在做家務的時候不愛戴手套，覺得戴手套做事不方便，但是清潔手套可以有效避免手部跟清潔劑的直接接觸，這樣做能減少清潔劑裡的化學成分對手部造成的傷害。

　　水溫忌過高過低——無論是洗手還是洗腳，水溫都不宜太高也不能太低。專家提醒，水溫過低或者過高都會刺激到手腳，特別是熱水會帶走手腳上保護皮膚的油脂，洗完手腳之後你會發現雙手台中美甲教學雙腳變得更加干燥了。

　　洗完手腳記得擦干——不少人在洗完手腳之後喜歡自然風干，但是在冬季最好不要這樣做，冷風雖然可以更快的帶走皮膚上殘留的水分，同時也會帶來更強烈的干燥感，建議洗完手腳以後用毛巾擦干，然後迅速塗抹潤膚霜來保養。

　　做好防寒工作——冬天就算不出門，也建議你戴好防寒手套穿上厚棉襪，特別是在濕冷的南方，一旦進入雨季會台中飄眉變得更加冰冷，防寒手套跟厚棉襪可以幫助你抵御寒冷，留住溫暖。

　　多吃蔬果——改變自己的飲食習慣是否可以保養手部呢?答案是肯定的。專家表示，一些人進入冬季之後手腳會脫皮，這是台中繡眉由於體內缺乏維生素引起的，所以在生活中多吃一些水果、蔬菜可以改善脫皮的症狀。

　　塗抹藥油——如果你的手部或者腳部已經出現皸裂，那麼最好先到皮膚科檢查一下，日常生活裡要聽從遺囑塗抹藥油，藥油可以改善手腳干燥的症狀，還能促進皸裂的恢復。

　　注意個人衛生——冬天天氣比較冷，一些男性覺得冬季不出汗所以就省去洗腳的這個步驟，但是這種做法是不可取的。無論是天冷還是天熱，每天都要清洗干淨腳部，這樣做才能避免腳氣等腳部問題出現。

　　以上就是有關冬季如何保養手腳的一些相關資料了，如果你的手腳容易因為寒風襲擊而干燥、起皮，那麼你就要仔細閱讀本文了。